Yksilövalmennuksessa harjoittelet ja onnistut yhdessä oman valmentajan kanssa. Valmentaja suunnittelee sinulle ohjelman, joka on sisällöltään juuri sitä mitä eniten tilanteessasi tarvitset.
Olitpa sitten liikunnan aloittava, kuntoutusta tarvitseva tai itsesi kisakuntoon haluava.
Sinä saat keskittyä vain tekemiseen ja tulosten saavuttamiseen valmentajan ollessa tukena ja kannustamassa matkaasi.
KYSY LISÄÄ!
Haluat harjoitella ohjattujen tuntien lisäksi vielä extraa. Henkilökohtaisella lisäohjelmoinnilla voimme suunnitella sinulle sopivan määrän lisätreeniä. Voit harjoitella omatoimisesti tai valmentajan valvovan silmän alla.
Kysy rohkeasti valmentajiltamme mikä sopisi sinulle parhaiten.