En kehtaa mennä CrossFittiin?

Onko sinulla mielikuva, että CrossFit on tarkoitettu vain todella kovakuntoisille urheiljoille?
Näinhän se ei ole. Kunto ja voimat kasvavat tekemällä meillä jokaisella, joten lähde rohkeasti mukaan CrossFitin pariin.

Olenko liian nuori tai vanha aloittamaan?
CrossFit Tehtaalla on monen kuntoista, tasoista ja ikäistä urheilijaa. Urheilijamme ovat 15-60 vuotiaita.
Jokainen urheilija treenaa oman tasonsa mukaan ja itselleen, ei muiden takia.

Enhän minä saa edes yhtään leukaa vedettyä, tai osaa seisoa käsillä?
Ei moni muukaan, mutta kaikkiin liikkeisiin löytyy juuri sinulle sopiva "skaalaus". Ja ajan myötä taidot ja voimat kehittyvät.

Muun muassa näitä kysymyksiä varmasti moni meistä on itseltään kysynyt ennen kuin on uskaltautunut mukaan CrossFittiin. Ja ihan turhaan, lajin voi aloittaa ihan "nollasta", valmentajat opastavat sinua, jotta harjoittelu on mielekästä ja turvallista.

Tule kokeilemaan ilmaiselle tutustumistunnille tai aloita OnRamp kurssilla.